一般活動量低的孩子被視為較好帶的孩子，但你知道你的孩子是什麼原因，而讓人感覺活動量低嗎?有時候孩子可能只是個性內向，有的是不愛與人相處，有的喜歡安靜，有的個性柔弱…不同的屬性的孩子，就該以不同方式去引導他們；有時是多交朋友，跟朋友熟悉就好了，有的是要培養戶外活動的興趣。

活動量低的孩子，也較不需考量其安全問題，但活動量太低的小朋友，易造成動力弱、做事消極，且可能只喜歡在電腦或電視前，易造成近視。所以，父母宜多鼓勵嘗試動態活動，最好也有固定的戶外活動及親子體能時間，對其動能提昇有所助益。